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很好(hǎo )，她不仅让他(tā )无法直视包子(zǐ )这种可爱的食物(wù )，现在还让他(tā )无法直视自己(jǐ )的双唇。

跑了(le )差不多十分钟(zhōng )左右，顾潇潇(xiāo )发现身后几人(rén )的喘息声有些过(guò )，她皱眉跑到(dào )旁边，让陈美(měi )带跑。

张小乐(lè )和肖雪也是拖(tuō )后腿中的一员(yuán )，但这俩人比(bǐ )艾(ài )美丽积极多了(le )，一听要加练(liàn )，立刻叠好被(bèi )子，从床上下(xià )来。

现在调整(zhěng )了呼吸方式，体力消耗的没有(yǒu )那么快，稍微(wēi )轻松了一点点(diǎn )。

我我我，你(nǐ )你你，满意了(le )吗？睁着湿漉(lù )漉的双眼，她(tā )可怜兮兮的看着(zhe )他。

错。顾潇(xiāo )潇打断她：我(wǒ )不过是比平时(shí )出操加快了一(yī )点速度，你看(kàn )看你们，自己能(néng )感觉得到吗？是不是比平时(shí )出操的时候吃(chī )力多了？

说完(wán )，她又要往床(chuáng )上躺，被顾潇(xiāo )潇一把拉住：别(bié )睡，咱们之前(qián )怎么说好的加(jiā )餐，你还想不(bú )想继续留在学(xué )校追你的蒋教(jiāo )官了？

我们的(de )膈肌和周围的器(qì )官，会受到重(chóng )力的作用，同(tóng )步呼吸和跑步(bù )的节奏，能够(gòu )避免器官对隔(gé )膜施加不必要的(de )压力和对呼吸(xī )产生的阻碍，掌握对了呼吸(xī )方法，会让我(wǒ )们跑起步来轻(qīng )松许多，不会(huì )那么快的消耗体(tǐ )力，明白了吗(ma )？

所以操场上(shàng )的顾潇潇等人(rén )，就显得格外(wài )惹眼。

理论道(dào )理说完，谁都(dōu )能明白，就是可(kě )惜长期形成的(de )习惯一时间无(wú )法改变。